Wenn wir uns selbst im Weg stehen – Selbstsabotage erkennen und überwinden
Es gibt Zeiten, in denen wir voller guter Absichten sind und trotzdem nichts ins Rollen bringen.Wir schieben Aufgaben vor uns her, verlieren uns in Nebensächlichkeiten ...
Wenn der Vatertag nicht leicht ist.
Nicht für alle ist der Vatertag ein Anlass zur Freude.Manche erinnern sich an einen geliebten Vater, der fehlt. Andere an eine Beziehung, die schmerzhaft war ...
Wenn Essen zum Trost wird: Emotionales Essen verstehen und 5 Tipps, die helfen können
Greifen Sie manchmal aus Stress, Langeweile oder Traurigkeit zu Schokolade oder Chips, obwohl Sie eigentlich keinen Hunger haben? Emotionales Essen kann die Stimmung kurzfristig heben, ...
Sind Sie auch im Fußballfieber?
Die bevorstehende Fußball-Europameisterschaft weckt bei vielen Menschen weltweit Begeisterung und Emotionen, unabhhängig davon, ob sie passionierte Fußballfans sind oder nicht. Doch was steckt hinter dieser ...
