Fortbildung: Toolbox A – Muskeln und Faszien
Samstag, 27. Februar @ 10:00 - Sonntag, 28. Februar @ 16:00
EUR349
Die Fortbildungsreihe für Trainer*innen, Heilpraktiker*innen, Therapeut*innen und Interessierte für besseres Training, mehr Leistung und Gesundheit im und durch Sport.
An diesem Ausbildungswochenende werde ich dir ein besseres und grundlegendes Verständnis von der Anatomie unseres Bewegungsapparats vermitteln. Diagnosemethoden und optimales Training von Muskeln und Faszien sorgen dafür, dass du bessere Trainingspläne und effektivere Übungen für dich und deine Klienten nutzen kannst. Wir frischen deine anatomischen Grundkenntnisse der menschlichen Muskulatur und Faszien in Theorie und in zahlreichen Praxiseinheiten auf. Für alle, die ihr Wissen vertiefen und über den Tellerrand der üblichen Anwendungen hinausschauen wollen.
Eine Auswahl der Themengebiete (ausführlich auf bewegungs-weise.de/fortbildungen):
- Tips und ‘Tricks’ zum effektiveren Lernen funktioneller Anatomie
- Studium der Muskelanatomie im Wechsel mit praktischen Übungen
- Einführung in Anatomie und Training der Faszien
- Muskelfunktionsdiagnostik als Werkzeug für den Arbeits- und Trainingsalltag
- Praktische Trainingsübungen
- Klassische Anatomie vs. Moderne Funktionelle Anatomie
- 3D Aktivierungsübungen für inhibierte Muskulatur
- Analyse des Zusammenspiels bestimmter Muskeln bei Bewegungsmustern
- Vorstellung myofaszialer Funktionsketten und deren Bedeutung für Training und Therapie
Die Fortbildungen richten sich an:
- Trainer*innen (mindestens Fitness B-Lizenz oder Vergleichbares)
- Mediziner*innen
- Heilpraktiker*innen
- Therapeuten*innen die mit dem Körper und/oder Sport arbeiten
- Sportler*innen mit ausreichenden anatomischen Vorkenntnissen
Vorwissen, das weiter hilft:
- Grundlagen der Anatomie (Lage und Funktion größerer Muskeln, Strukturen wie Knochen, Gelenke)
- Funktionsweise der menschlichen Zellen und Grundlagen Physiologie (Energiebereitstellung)
- Grundlegendes Verständnis von trainingswissenschaftlichen Prinzipien
Dozent: Tobias Müller
- Grundkenntnisse in Anatomie, Physiologie, Trainingswissenschaft
- Dauer: 2 Wochenenden
- maximal 6 Teilnehmende
- Kosten: 349 Euro
Frühbucher-Preis: 249 Euro (bis 5 Wochen vorher) - Es sind Kombinationsbuchungen mit anderen Wochenenden der Serie möglich.
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Ort:
Sportheilpraxis bewegungsWeise
Praxisgemeinschaft
Gleichmannstr. 1
81241 München
(Nähe DB-/S-Bahn/Tram Pasing)
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