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Offener Achtsamkeits- und Meditationsabend

Mittwoch, 14. September 2016 @ 20:00 - 21:30

20 €
Wolfgang Zapf Coaching München

Achtsamkeit wird Ihre Beziehungen, Ihre Lebensfreude, Ihre Leistungsfähigkeit, Ihre Entspannungsfähgkeit und Ihre Gesundheit verbessern! Achtsamkeit wird Sie gelassen machen, vom Stress befreien und Sie tiefer mit sich selbst in Kontakt bringen.

Achtsamkeit ist, wie Buddha sagte, DER Helfer für ALLES!

An diesen Abenden führe ich Sie durch Achtsamkeitsübungen und -Meditationen – eine gute Gelegenheit, um die Achtsamkeitspraxis kennenzulernen, zu beleben und/oder tiefere Erfahrungen damit zu machen.

Diese rund 90 Minuten unterstützen Sie, Bewusstheit und Gelassenheit in den Alltag mitzunehmen, zu sich selbst zurück zu kommen, Stress abzubauen und zu entspannen. Da es hier insbesondere um Körperachtsamkeit geht, erfahren Sie bewussteren Kontakt mit sich selbst – DIE Voraussetzung, um mit anderen anstrengungslos in Kontakt gehen zu können.

Für Beginner und Erfahrene.

Mehr dazu lesen: Achtsamkeit – der Schlüssel zum Glück

Leitung:
Wolfgang Zapf, Coach, SATI-Achtsamkeitslehrer, Trauma- und Beziehungscoach

Bitte anmelden:
0172 – 23 55 770, info@wolfgangzapf.de oder mit dem Anmeldeformular hier unten

Details

Datum:
Mittwoch, 14. September 2016
Zeit:
20:00 - 21:30
Eintritt:
20 €
Veranstaltungkategorien:
, ,
Veranstaltung-Tags:
, , , , , , ,
Website:
wolfgangzapf.de

Veranstaltungsort

Praxisgemeinschaft Ganzheitliche Therapie
Gleichmannstraße 1
München, 81241
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Veranstalter

Wolfgang Zapf
Telefon:
0172-2355770
E-Mail:
info@wolfgangzapf.de
Website:
wolfgangzapf.de

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