April 2019
Stress loslassen – Lebensfreude gewinnen (6 x Mo Abend)
Montag-Abendkurs (6 Termine) Kursinhalte: Stress- und Entspannungsreflex verstehen die eigenen Stressoren erkennen achtsame Selbstwahrnehmung Stressreaktion frühzeitig erkennen und gegen steuern Ressourcen aktivieren Resilienz aufbauen Integration in den Alltag Zwischen den Treffen, die unterschiedliche zeitliche Abstände haben, bekommen Sie Aufgaben zur Selbsterforschung und können das Gelernte…
Erfahren Sie mehr »Mai 2019
Stress loslassen – Lebensfreude gewinnen (4-Tage-Retreat)
4 Tage zum Innehalten in wunderschöner Umgebung Kursinhalte: Stress- und Entspannungsreflex verstehen – die eigenen Stressoren erkennen – achtsame Selbstwahrnehmung – Stressreaktion frühzeitig erkennen und gegen steuern – Ressourcen aktivieren – Resilienz aufbauen – Integration in den Alltag Methoden: Achtsame Körper- und Atemübungen, Tönen, Achsamkeitswanderung,…
Erfahren Sie mehr »philosophisches BEZIEHUNGsCafé
Die Sehnsucht nach gelingender und erfüllender Beziehung begegnet uns in vielen Lebensbereichen. Viele Menschen, die in einer Beziehung leben, hadern mit der Herausforderung, die diese mit sich bringt und diejenigen, die keine Partnerschaft haben, wünschen sich sehnlichst eine. Das Thema Beziehung ist komplex und in…
Erfahren Sie mehr »Juni 2019
Achtsame Kommunikation – Einführungsseminar
Einführungsseminar Achtsame Kommunikation Die Kommunikation durch unsere Sprache, die Vielfalt durch Worte, Gestik und Mimik ist ein hohes Gut. Ich schätze die Fähigkeit, miteinander zu sprechen, sehr. Und doch ist dies auch die größte Möglichkeit, um Missverständnisse entstehen zu lassen und in Streit zu geraten.…
Erfahren Sie mehr »Juli 2019
philosophisches BEZIEHUNGsCafé
Die Sehnsucht nach gelingender und erfüllender Beziehung begegnet uns in vielen Lebensbereichen. Viele Menschen, die in einer Beziehung leben, hadern mit der Herausforderung, die diese mit sich bringt und diejenigen, die keine Partnerschaft haben, wünschen sich sehnlichst eine. Das Thema Beziehung ist komplex und in…
Erfahren Sie mehr »September 2019
philosophisches BEZIEHUNGsCafé
Die Sehnsucht nach gelingender und erfüllender Beziehung begegnet uns in vielen Lebensbereichen. Viele Menschen, die in einer Beziehung leben, hadern mit der Herausforderung, die diese mit sich bringt und diejenigen, die keine Partnerschaft haben, wünschen sich sehnlichst eine. Das Thema Beziehung ist komplex und in…
Erfahren Sie mehr »Oktober 2019
Achtsame Kommunikation – Einführungsseminar
Einführungsseminar Achtsame Kommunikation Die Kommunikation durch unsere Sprache, die Vielfalt durch Worte, Gestik und Mimik ist ein hohes Gut. Ich schätze die Fähigkeit, miteinander zu sprechen, sehr. Und doch ist dies auch die größte Möglichkeit, um Missverständnisse entstehen zu lassen und in Streit zu geraten.…
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Die Sehnsucht nach gelingender und erfüllender Beziehung begegnet uns in vielen Lebensbereichen. Viele Menschen, die in einer Beziehung leben, hadern mit der Herausforderung, die diese mit sich bringt und diejenigen, die keine Partnerschaft haben, wünschen sich sehnlichst eine. Das Thema Beziehung ist komplex und in…
Erfahren Sie mehr »Dezember 2019
philosophisches BEZIEHUNGsCafé
Die Sehnsucht nach gelingender und erfüllender Beziehung begegnet uns in vielen Lebensbereichen. Viele Menschen, die in einer Beziehung leben, hadern mit der Herausforderung, die diese mit sich bringt und diejenigen, die keine Partnerschaft haben, wünschen sich sehnlichst eine. Das Thema Beziehung ist komplex und in…
Erfahren Sie mehr »Februar 2020
Achtsame Kommunikation – Einführungsseminar
Einführungsseminar Achtsame Kommunikation Die Kommunikation durch unsere Sprache, die Vielfalt durch Worte, Gestik und Mimik ist ein hohes Gut. Ich schätze die Fähigkeit, miteinander zu sprechen, sehr. Und doch ist dies auch die größte Möglichkeit, um Missverständnisse entstehen zu lassen und in Streit zu geraten.…
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