Bei welchen Anliegen kann Hypnose hilfreich sein?
Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein Zustand von tiefer Entspannung, ähnlich dem Gefühl, das wir kurz vor dem Einschlafen oder kurz nach dem Aufwachen empfinden. In diesem tief entspannten Zustand ist der Zugang zum Unterbewusstsein freier als im normalen Wachzustand. In unserem Unterbewusstsein sind alle unsere bisherigen Erfahrungen und Gefühle, Gedanken und Glaubenssätze sowie unsere Verhaltensmuster gespeichert. Unser Unterbewusstsein kennt auch in vielen Fällen die Lösung für unsere Probleme, ohne dass uns diese schon bewusst ist.
In Hypnose bzw. in Trance können Sie in Ihr Unterbewusstsein eintauchen und eine gute Lösung für Ihr Anliegen finden. Wie von selbst zeigt sich in Hypnose oft der Weg, wie ein Ziel erreicht werden kann.
Entgegen häufigen Befürchtungen können Sie sich selbst und die Situation in Hypnose jederzeit steuern und es geschieht nichts, was Sie nicht möchten.
Wie viele Sitzungen sind nötig?
Eine pauschale Aussage ist nicht möglich, es kommt ganz auf Ihr Anliegen und auf Ihre Situation an. Ein abgegrenztes Thema kann oft in 2-3 Sitzungen gelöst werden. Für komplexe Themen, die weit verzweigte Ursachen haben, benötigen Sie mehrere Sitzungen.
Selbsthypnose
Gerne kann ich Ihnen auch beibringen, wie Sie sich selbst in Hypnose zu versetzen können. Diese sehr wirksame Entspannungsmethode können Sie dann zu Hause als Selbsthilfemethode anwenden.
Weitere Informationen finden Sie auf meiner Homepage: www.eft-familienaufstellungen.de
Wichtige Hinweise
Das Coaching mit Hypnose ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt oder Psychotherapeuten. Eine genaue fachliche Diagnose Ihrer Beschwerden ist unerlässlich, um auszuschließen, dass Ihre Beschwerden durch körperliche Ursachen und/oder psychische Krankheiten ausgelöst werden. Setzen Sie auf keinen Fall Medikamente ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt ab. Wenn Sie eine Hypnose-Sitzung wünschen, bzw. wenn Sie Selbsthypnose praktizieren, ist es wichtig, dass Sie in körperlicher und in psychischer Hinsicht die volle Verantwortung übernehmen.