Wir befinden uns mitten in der dunkelsten Zeit des Jahres. Die Tage sind kurz und wenn die Sonne sich nicht blicken lässt, dann scheint der Tag erst gar nicht so richtig anbrechen zu wollen. Für Viele Menschen ist das eine schwierige Zeit. Das Licht fehlt,…
Diesen Artikel habe ich entdeckt und möchte ihn mit ambivalenten Gefühlen teilen. Im Grunde geht es doch darum, dass durch den Zerfall des Familienverbundes die Einsamkeit für immer mehr Menschen zum Leben gehört. Eine Überlegung in Großbritannien führt in die Richtung, soziale Unternehmungen zu fördern….
Es gibt Menschen, die souverän und selbstbewusst ihren Auftritt auf der Bühne, im Meeting oder beim Vortrag genießen und dabei ihr ganzes Potential ausschöpfen, ja manchmal sogar noch dabei über sich hinaus wachsen. Und es gibt Menschen für die das Reden mit Autoritätspersonen oder in…
Das Enneagramm beschreibt neun Fixierungsmuster. Das sind Lebens- und vor allem Überlebens-Muster die unser Denken und Handeln, unser ganzes in der Welt sein bestimmen. Schon bei den alten Sufis und im Christentum war das Enneagramm bekannt und geschätzt. Heute ist es erweitert um die Erkenntnisse…
Wer frühzeitig Warnzeichen von Stress und Burnout erkennt und handelt, kann mit Selbsthilfemaßnahmen viel bewegen. In diesem Artikel lernen sie wirkungsvolle Schritte kennen, mit denen sie Lebensfreude und Lebensqualität zurückgewinnen und sie erfahren, bei welchen Warnzeichen es wichtig ist, sich professionelle Unterstützung zu holen. Vom…
Ein Tag ohne Lachen ist ein verlorener Tag Charlie Chaplin Schon lange habe ich die Einstellung, dass man mindestens drei mal am Tag laut gelacht haben soll. Im Laufe der letzten Jahre ist mir die Konsequenz in dieser Disziplin leider immer mehr abhanden gekommen. Eine…
Was ist denn Lebensfreude genau? Sich über etwas zu freuen ist sehr schön, aber es ist vergänglich. Es ist abhängig von dem Umstand, der die Freude gerade auslöst. Was also ist die Lebensfreude? Sollte Sie nicht grundsätzlich da sein? Ist es das Leben nicht wert,…
Liebe Besucherinnen und Besucher unser Website, das Angebot unserer Praxisgemeinschaft für ganzheitliche Therapie und Coaching ist so vielfältig, dass wir Ihnen gerne hier einen tieferen Einblick geben wollen. Ab sofort finden Sie also in unserem Blog aktuelle Informationen, lesenswerte Fachbeiträge und Empfehlungen rund um den…