Woran orientieren in einer Welt voll mit Fake News, verdeckten Interessen, verschiedenen Meinungen und Sichtweisen? Kostenfreie Einführung in die Wissenschaft der Salutogenese mit aktuellem Update.

Einführung in die Salutogenese von Aaron Antonovsky. Seine Forschung basiert auf dem Wunder, dass sich nach dem unvorstellbaren Horror eines KZ-Aufenthaltes, 29% der befragten Frauen Jahrzehnte später guter körperlicher und seelischer Gesundheit erfreuten. Er fand heraus, dass alle diese Frauen einen hohen Kohärenzsinn hatten.

• Warum gerade Orientierung in einer Welt voller Widersprüche und steigender Ungewissheiten immer wichtiger wird.
• Wie ein starker Kohärenzsinn belastende Spannungen in gesunde Stimmigkeit umwandeln vermag.
• Der messbare Kohärenzsinnes als Indikator für Gesundheit und Lebensqualität.
• Wie der eigene Kohärenzsinn auch nach 30 Lebensjahren gestärkt werden kann.