Entspannung:
Für mich als Schmerztherapeutin ist es ganz wichtig, dass sich Menschen richtig entspannen können.
Richtig entspannen heißt, loslassen, Gedankenstopp, Zeit für sich haben.
Nehmen Sie sich Zeit, tun Sie etwas nur für sich.
Lernen Sie wie Sie mit Progressiver Muskelentspannung, Meditation, Fantasiereisen etwas für sich und Ihren Körper tun können.
Mit neuer Achtsamkeit sich selbst neu entdecken und sich Gutes tun.
Einzelstunden und Gruppenseminare
Termine auf Anfrage oder auf meiner Webseite: www.rzadow.de
