Psychotherapie / Coaching bei Prüfungsangst und sozialen Ängsten
Sie leiden an Versagensängsten? Sie fühlen sich in Prüfungssituationen massiv unwohl oder fallen trotz guter Vorbereitung durch Prüfungen (Blackout)? Sie fühlen sich durch andere negativ bewertet und beobachtet? Wenn Sie an eine bestimmte Situation – etwa ein Meeting, einen Vortrag, eine Konferenz oder eine Prüfung – denken oder sich in dieser Situation befinden, haben Sie Symptome wie Harndrang, Erröten, Zittern oder die Angst zu erbrechen? Sie vermeiden solche Situationen nach Möglichkeit und sind durch diese stark emotional belastet?
Sie sind damit nicht allein. Prüfungsängste und soziale Angststörungen zählen zu den am häufigsten auftretenden Ängsten.
Die gute Nachricht ist: Wenn diese Probleme konsequent und professionell in Angriff genommen werden, sind die Erfolgsaussichten hoch. Ich begleite Sie individuell mit Methoden des EMDR und der Hypnotherapie. Aber auch verhaltenstherapeutische und systemische Methoden bringe ich in unsere gemeinsame Arbeit ein, um mit Ihnen das Problem am Schopf zu packen.
