Sie suchen einen ganzheitlich orientierten Gesundheits-Experten? Telefon: 089 - 88 561 017
Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

STARKE FÜßE, FITTE FASZIEN Workshop für JEDERMANN

Samstag, 13. Februar 2021 @ 10:00 - 14:00

EUR89

In diesem Workshop geht es um die Wichtigkeit gesunder Füße und Faszien für unsere Fitness und was wir gezielt dafür tun können. Theoretische Inhalte werden mit vielen einfach umzusetzenden Praxisübungen kombiniert. Diese können direkt im Anschluss in den eigenen Alltag und ins Training integriert werden.

Wir betrachten die Funktionen der Füße und weshalb eine gute Fußfunktion Basis für fast alles ist. Wieso sie so wichtig für einen verletzungs- und beschwerdefreien Alltag und ein optimales Training sind. Wofür Schuheinlagen gut sind und in welchen Fällen wir durch bestimmte Übungen diese vielleicht weniger benötigen.

Was sind Faszien eigentlich? Welche Funktionen erfüllen sie und was haben sie für eine Bedeutung für unser Wohlbefinden und ein besseres Training? Wir beschäftigen uns mit Bewegungsabläufen aus dem Faszientraining und welche weiteren Maßnahmen unsere Beweglichkeit verbessern können.

Hierbei stelle ich Übungen vor, die sich für zu Hause oder Outdoor Trainings eignen. Sowohl mit, als auch ohne Hilfsmittel. Was solltest Du dabei beachten und welche Aktivierungsübungen machen für bestimmte Muskeln Sinn? Und warum klappt diese tiefe Kniebeuge immer nur bei den anderen?!

Ein vollgepacktes 4 Stunden Programm für alle Interessierten, die sich mit Spaß an der Bewegung fortbilden möchten!

Dozent: Tobias Müller

Organisatorisches:
  • Es sind keine Vorkenntnisse nötig!
  • Dauer: 4 Stunden
  • maximal 6 Teilnehmende
  • Kosten: 89 Euro
    Frühbucher-Preis: 79 Euro (bis 5 Wochen vorher)
  • Ort:

    Sportheilpraxis bewegungsWeise

    Praxisgemeinschaft
    Gleichmannstr. 1
    81241 München
    (Nähe DB-/S-Bahn/Tram Pasing)

Ich freue mich auf Deine Nachricht oder Deinen Anruf: 01577 – 43 70 145!

 

Anmeldung und Tickets unter: info@bewegungs-weise.de

oder buche direkt Dein Ticket hier: bewegungs-weise.de/workshops/

Für weitere Informationen und Buchung von Weiterbildungen besuche mich auf meiner Website:

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von bewegungs-weise.de zu laden.

Inhalt laden

Details

Datum:
Samstag, 13. Februar 2021
Zeit:
10:00 - 14:00
Eintritt:
EUR89
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
, , , , ,
Website:
bewegungs-weise.de/workshops

Veranstaltungsort

Praxisgemeinschaft Ganzheitliche Therapie
Gleichmannstr. 1
München, 81241
+ Google Karte anzeigen

Veranstalter

Tobias Müller
Telefon:
+4915774370145
E-Mail:
info@bewegungs-weise.de
Website:
https://bewegungs-weise.de

Anmeldeformular:

Empfänger wählen*:  

Ihre Anrede*:  

Ihr Vorname*

Ihr Name*

Ihre Telefonnummer

Ihre E-Mail-Adresse*

Anmeldung für ... (bitte Veranstaltungstitel eintragen)*

am ... (bitte Datum eingeben)*

mit ... Personen (Anzahl)*

Bitte alle Felder mit * ausfüllen.

Bitte beachten Sie unsere Datenschutzerklärung.