Winter. Oder ist der Frühling doch schon im Anmarsch? Wir nutzen den Tag am besten zum Kraft tanken, zum Abschalten, Entschlacken und für eine tolle Auszeit.
Dieser „Pilgertag“ bietet uns diesmal viel Abwechslung: Wir gehen durch Feld, Wald und Wiesen (aber immer auf ordentlichen Wegen) – und am Schluss gibt es noch See-Blicke. Die Streckenlänge beträgt etwa 15 km.
Darüber hinaus bietet der Tag alles, was so ein Auszeit-Tag braucht: Achtsame Bewegung in der Natur, frische Luft, am besten ausgeschaltete Handys – und am besten: Sich um nichts kümmern müssen. Dazu ist moderate Bewegung der ideale Begleiter – im Sinne des Wortes laufen wir unseren Kopf leer.
Ideal für alle, die viel zu tun, viel zu denken oder viel im Kopf haben, und wie ein Computer ab und zu die Gelegenheit brauchen, den Arbeitsspeicher (also den Kopf) einmal runter zu fahren.
Begleitet wird das ganze von achtsamen Impulsen und Gesprächen und kurzen Stopps zur inneren und äußeren Einkehr. Darüber hinaus gibt es die Möglichkeit, neue nette Menschen kennenzulernen!
Du gewinnst:
- Du tankst einen guten Vorrat an frischer Luft, die Deine Gehirnzellen aktiviert
- Durch die moderate Bewegung wird der Kreislauf aktiviert und Stresshormone & Kalorien werden abgebaut.
- Es gibt Möglichkeiten & kurze Stopps zur inneren und äußeren Einkehr
- Du erhältst neue Ideen durch achtsame Impulse und Gespräche
- Du lernst neue nette Menschen kennen
- und und und.
Die Wanderstrecke wird 7-12 km betragen. Einkehrmöglichkeit ist vorhanden, Getränke & Verpflegung für unterwegs aber bitte mitbringen, ebenso dem Wetter angepasste Bekleidung.
Kurzfristige, wetterbedingte Änderungen sind möglich. Bitte auf dem Wetter entsprechende Bekleidung und Schuhe achten!
Es empfiehlt sich, mit den öffentlichen Verkehrsmitteln anzureisen, da Start- und Endpunkt nicht identisch sind.
Start- und Treffpunkt am So 31.01.2021:
um 10 Uhr, S7 Ebenhausen-Schäftlarn am Bahnsteigende, S7 Ebenhausen-Schäftlarn
Achtung, die Strecke ist leider nicht für Rollstuhlfahrer geeignet.
Rückfragen bitte an: cb@christina-bolte.de
Weitere Termine (z. B. auch für mehrtägige Angebote) und Informationen hier zum Download oder buche direkt Dein Ticket hier:
https://doo.net/veranstaltung/56127/buchung
