Ganzheitlich abnehmen
Möchten Sie abnehmen und schaffen es nicht? Haben Sie schon mehrere erfolglose Versuche hinter sich?
Hatten Sie dabei das Gefühl, dass abnehmen anstrengend und schwierig ist? Und dass es fast unmöglich ist, das erreichte Gewicht auch nach einer Diät zu halten?
Gerne unterstütze ich Sie mit der Klopfmethode und mit Hypnose dabei, Ihr Wunschgewicht zu erreichen.
Abnehmen mit Freude
Abnehmen soll sich gut anfühlen! Ich lege großen Wert darauf, dass Sie Ihr Gewicht reduzieren können, ohne zu hungern, ohne Kalorien zu zählen, ohne sich selbst unter Druck zu setzen, ohne ständig an Essen denken zu müssen – dass Sie also abnehmen ohne Stress.
Mit jedem Kilo, das Sie verlieren, fühlen Sie sich leichter, beweglicher und aktiver. Nehmen Sie mit Freude ab und freuen Sie sich auf ein neues Wohlbefinden!
Ganzheitliches Vorgehen
Um gesund, effektiv, im richtigen Tempo und nachhaltig abzunehmen, ist es wichtig und sinnvoll, ganzheitlich vorzugehen. Übergewicht hat selten nur eine Ursache, meistens tragen viele verschiedene Aspekte dazu bei.
Wir kümmern uns um folgende Bereiche rund um Ihr Thema Gewicht:
Die Klopfmethode und Hypnose zur Unterstützung
Mit der Klopfmethode lassen sich verschiedene Aspekte rund um das Thema Gewicht lösen: Sie können Ihre Körperwahrnehmung verbessern und wieder besser spüren, wann Sie satt sind und was Sie vielleicht an Stelle von Essen gerade wirklich brauchen. Sie können lernen, sich wieder mehr zu mögen und Ihren Körper wohlwollend anzunehmen. Auch negative Glaubenssätze lassen sich mit der Klopfmethode gut auflösen. Zur Entspannung in stressigen oder frustrierenden Situationen eignet sich ebenfalls das Klopfen, sodass Sie dann nicht mehr unbedingt essen `müssen`. Außerdem erlernen Sie mit der Klopfmethode ein praktisches Handwerkszeug für zu Hause, das Sie zum Beispiel bei Heißhungerattacken anwenden können.
In Hypnose erhält Ihr Unterbewusstsein den Auftrag, Sie in jeder Hinsicht beim Abnehmen zu unterstützen. Dabei geht es vor allem darum, Ihren Stoffwechsel zu aktivieren, Ihren Appetit auf übermäßiges oder ungesundes Essen zu drosseln und Ihren Körper dabei zu unterstützen, überflüssige Fettzellen loszulassen.
Wie viele Sitzungen sind nötig?
Entgegen der Erwartung vieler Klient*innen ist es leider nicht der Fall, das Wunschgewicht mithilfe von Klopfen und Hypnose im Handumdrehen zu erreichen. Es sind meistens viele verschiedene Ursachen, die zu Übergewicht führen. Auch mit Klopfen und Hypnose ist zum Abnehmen also Geduld erforderlich, aber es lohnt sich!
Gruppe – Mein Weg zur Wunschfigur
Zusammen mit einer Kollegin biete ich auch kleine Gruppen für Frauen (4-6 Teilnehmerinnen) zum gemeinsamen Abnehmen an. Wir treffen uns an sechs Abenden. Termine erfahren Sie auf dieser Homepage unter Veranstaltungen oder auf meiner Homepage /www.eft-familienaufstellungen.de/gruppen-und-termine/
Weitere Informationen finden Sie auf meiner Homepage: www.eft-familienaufstellungen.de
Wichtige Hinweise
Lassen Sie bei Übergewicht bitte von Ihrem Arzt feststellen, ob Sie an einer Erkrankung der Schilddrüse, an einer anderen hormonellen Störung oder an einer Stoffwechselkrankheit leiden. Eine genaue fachliche Diagnose Ihrer Beschwerden ist unerlässlich, um auszuschließen, dass Ihre Beschwerden durch körperliche Ursachen und/oder psychische Krankheiten ausgelöst werden. Setzen Sie auf keinen Fall Medikamente ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt ab.
Wenn Sie schwanger sind oder zur Zeit Ihr Baby stillen, sollten Sie nicht abnehmen. Wenn Sie Psychopharmaka einnehmen, ist mein Abnehm-Konzept nicht für Sie geeignet.
Es ist es wichtig, dass Sie für diesen Prozess in körperlicher und in psychischer Hinsicht die volle Verantwortung für sich übernehmen.
