Anliegen und Ziele
Was sind Glaubenssätze?
Glaubenssätze sind tiefe, oft unbewusste Überzeugungen, die sich auf uns selbst, auf andere oder auf das Leben im Allgemeinen beziehen.
Glaubenssätze sind subjektive Einschätzungen und Bewertungen. Sie sind nicht die Realität selbst, sondern Sichtweisen. Deshalb können bei ein und demselben Sachverhalt verschiedene Menschen zu verschiedenen Sichtweisen kommen und Situationen ganz unterschiedlich bewerten.
Wie wirken sich Glaubenssätze aus?
Wir alle haben viele verschiedene Glaubenssätze in uns, positive und negative.
Positive Glaubenssätze geben uns Orientierung und Halt. Negative Glaubenssätze jedoch hindern uns in vielerlei Hinsicht und bremsen uns oft aus.
Wenn Sie bei bestimmten Themen immer wieder in alte Muster fallen, sich blockiert fühlen und nicht so handeln können, wie Sie eigentlich möchten, können einer oder mehrere negative Glaubenssätze die Ursache dafür sein.
Glaubenssätze im Coaching
Im Coaching finden wir zunächst gemeinsam den negativen Glaubenssatz heraus, der Sie in Ihrem Thema einschränkt. Dann unterstütze ich Sie dabei, diesen aufzulösen und in einen positiven Glaubenssatz umzuwandeln. Sie haben dann eine innere Blockade über Bord geworfen und einen neuen Anker der Stärke hinzugewonnen.
Wie viele Sitzungen sind nötig?
Die Zahl der Sitzungen hängt davon ab, wie genau Ihnen Ihr negativer Glaubenssatz schon bewusst ist und wie sehr er verwurzelt er ist. Möglich ist auch, dass sich während des Auflösens von einem Glaubenssatz weitere wichtige Glaubenssätze zeigen, die bis dahin verborgen waren.
Eine Aussage zur Anzahl der Sitzungen ist deshalb im Voraus nicht möglich. In manchen Fällen genügen 1-2 Sitzungen. Bei besonders hartnäckigen und bei mehreren Glaubenssätzen sind mehrere Sitzungen nötig.
Weitere Informationen finden Sie auf meiner Homepage: www.eft-familienaufstellungen.de
Wichtige Hinweise
Das Auflösen von Glaubenssätzen ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt oder Psychotherapeuten. Eine genaue fachliche Diagnose Ihrer Beschwerden ist unerlässlich, um auszuschließen, dass Ihre Beschwerden durch körperliche Ursachen und/oder psychische Krankheiten ausgelöst werden. Setzen Sie bitte auf keinen Fall Medikamente ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt ab. Für die Arbeit mit Glaubenssätzen und deren Auflösen ist es wichtig, dass Sie in körperlicher und in psychischer Hinsicht die volle Verantwortung übernehmen.
