Sie suchen einen ganzheitlich orientierten Gesundheits-Experten? Telefon: 089 - 88 561 017
Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

Fortbildung: Toolbox B – Training und Leistung

Samstag, 12. Dezember @ 10:00 - Sonntag, 13. Dezember @ 16:00

EUR349

Die Fortbildungsreihe für Trainer*innen, Heilpraktiker*innen, Therapeut*innen und Interessierte für besseres Training, mehr Leistung und Gesundheit im und durch Sport.

An diesem Ausbildungswochenende stelle ich Dir oft vernachlässigte Faktoren für ein besseres Training und zur Leistungssteigerung vor. Mit vielen Praxisinhalten, in welchen wir das neu erworbene Wissen direkt anwenden.

Eine Auswahl der Themengebiete (ausführlich auf bewegungs-weise.de/fortbildungen):

  • Trainingswissenschaftliche Grundlagen und Trainingsplanerstellung
  • Bedeutung der Füße und des Barfußlaufens für die Leistung
  • ‘Ergänzende’ Maßnahmen z.B. Schlaf und Regeneration, der weibliche Zyklus, Ernährung
  • Mobile und einfache Leistungsdiagnostik
  • Aktivierungsübungen für bestimmte Muskeln und Verbesserung der Lauftechnik
  • Übungen für Faszien: Faszienrolle, Trainingsübungen für Elastizität und spezielle Stretchings
  • Grundlegender Bewegungsmuster: tiefe Kniebeuge, Liegestütz, Klimmzug, Rolling patterns, Deadlift etc.
  • Bedeutung myofaszialer Funktionsketten für Training und Leistung

Die Fortbildungen richten sich an:

  • Trainer*innen (mindestens Fitness B-Lizenz oder Vergleichbares)
  • Mediziner*innen
  • Heilpraktiker*innen
  • Therapeuten*innen die mit dem Körper und/oder Sport arbeiten
  • Sportler*innen mit ausreichenden anatomischen Vorkenntnissen

Vorwissen, das weiter hilft:

  • Grundlagen der Anatomie (Lage und Funktion größerer Muskeln, Strukturen wie Knochen, Gelenke)
  • Funktionsweise der menschlichen Zellen und Grundlagen Physiologie (Energiebereitstellung)
  • Grundlegendes Verständnis von trainingswissenschaftlichen Prinzipien

Dozent: Tobias Müller

Organisatorisches:
  • Grundkenntnisse in Anatomie, Physiologie, Trainingswissenschaft
  • Dauer: 2 Wochenenden
  • maximal 6 Teilnehmende
  • Kosten: 349 Euro
    Frühbucher-Preis: 249 Euro (bis 5 Wochen vorher)
  • Es sind Kombinationsbuchungen mit anderen Wochenenden der Serie möglich.
  • Ort:

    Sportheilpraxis bewegungsWeise

    Praxisgemeinschaft
    Gleichmannstr. 1
    81241 München
    (Nähe DB-/S-Bahn/Tram Pasing)

Ich freue mich auf Deine Nachricht oder Deinen Anruf: 01577 – 43 70 145!

 

Anmeldung und Tickets unter: info@bewegungs-weise.de

oder buche direkt Dein Ticket hier: bewegungs-weise.de/fortbildungen

Für weitere Informationen und Buchung von Weiterbildungen besuche mich auf meiner Website:

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von bewegungs-weise.de zu laden.

Inhalt laden

Details

Beginn:
Samstag, 12. Dezember @ 10:00
Ende:
Sonntag, 13. Dezember @ 16:00
Eintritt:
EUR349
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
, , , , ,
Website:
bewegungs-weise.de/fortbildungen

Veranstaltungsort

Praxisgemeinschaft Ganzheitliche Therapie
Gleichmannstr. 1
München, 81241
+ Google Karte anzeigen

Veranstalter

Tobias Müller
Telefon:
+4915774370145
E-Mail:
info@bewegungs-weise.de
Website:
https://bewegungs-weise.de

Anmeldeformular:

Empfänger wählen*:  

Ihre Anrede*:  

Ihr Vorname*

Ihr Name*

Ihre Telefonnummer

Ihre E-Mail-Adresse*

Anmeldung für ... (bitte Veranstaltungstitel eintragen)*

am ... (bitte Datum eingeben)*

mit ... Personen (Anzahl)*

Bitte alle Felder mit * ausfüllen.

Bitte beachten Sie unsere Datenschutzerklärung.