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Info- und Erfahrungsabend: Stress loslassen – Lebensfreude gewinnen
Montag, 25. März 2019 @ 19:30 - 21:00
KostenlosErfahren Sie an diesem Abend
- Erkenntnisse der modernen Stressforschung
- Warum stresst mich was andere cool lässt?
- Wie merke ich frühzeitig Überforderung und was kann ich dann tun?
- Warum es keinen Sinn macht die Zähne zusammen zu beissen und durchzuhalten ….
- Warum unsere „Überlebensmuster“ das Problem nicht lösen ….
- Wo ist meine Energie hin und wie bekomme ich sie wieder?
- Was hilft wirklich?
Erleben Sie an diesem Abend einfache Übungen für mehr Energie, Entspannung und Wohlbefinden.
Erfahren Sie mehr über ein sehr wirkungsvolles Anti-Stress-Programm, das ich in Kursen (Montag Vormittag / Abend), Retreats und in der Einzelarbeit anbiete.
Meine Arbeit basiert auf den Erkenntnissen der modernen Stressforschung (Somatic Experiencing® nach Levine, Polyvagal-Theorie nach Porges, Achtsamkeitstraining, NLP und Positive Psychologie).
Info & Termine: 0176-43102500 oder info@anke-waterkamp.de
Leitung: Anke Waterkamp, Heilpraktikerin für Psychotherapie, NLP MasterCoach, EMDR-Therapeutin
Bitte anmelden: 0176-43102500 oder info@anke-waterkamp.de
*** kostenfrei ***
>> Erfahren sie mehr zum Thema im BLOG-Artikel: Selbsthilfe bei Stress, Überforderung und Burnout
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