Angeleitete und stille Meditation, Achtsamkeit und Übungen zur Körperwahrnehmung in München Pasing.
Die bewusste Annahme des gegenwärtigen Augenblicks ist der Schlüssel zu innerem Frieden, Lebendigkeit und einem erfüllten Dasein. Durch das Loslassen tauchst du tiefer in die Stille jenseits von Gedanken und Gefühlen sowie in die tiefen Schichten deines Seins ein.
Es geht darum, das Geschehen und die Gegenwart immer mehr zuzulassen, um dadurch inneres Glück und Frieden zu erfahren und alle Aspekte unseres Seins in Einklang zu bringen.
Mittels geführter und stiller Meditationen, (Körper-) Bewusstseinsübungen sowie Achtsamkeitspraktiken kannst du die Tiefen deiner Innenwelt erforschen. Diese Methoden, inspiriert von Christian Meyers Bewusstseinsarbeit und den Lehren der buddhistischen Nonne Ayya Khema, unterstützen dich dabei, die Haltung des Geschehenlassens einzunehmen.
Im Anschluss besteht Raum für Fragen, Begegnung und gemeinsamen Austausch.
Ablauf und Kosten:
Ankommen ab 18:45 Uhr
Beginn: 19:00 Uhr
Ende: 20:30 Uhr
Im Anschluss besteht bis ca. 21:00 Uhr Raum für Fragen, Begegnung und gemeinsamen Austausch.
Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen. Heißer Tee steht bereit.
Kosten: 15 € (Ermäßigung auf Anfrage möglich)
Anmeldung: Um Anmeldung wird gebeten (bis 15 Uhr vormittags für den jeweiligen Meditationsabend)
Meditationsleiter: Lars Roßner
