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Bewegung Tag

 

Pilgertag „Leerlauf für den Kopf“ im Münchner Umland

Veröffentlicht von Christina Bolte in

Sommertags-Traum. Wir nutzen den Tag zum Kraft tanken, zum Abschalten und für eine tolle Auszeit. Darüber hinaus entdecken wir abwechslungsreiche Landschaften, evtl. ist auch ein Badestopp möglich. Dieser "Pilgertag" bietet uns diesmal viele Feld-, Wald- und Seeblicke. Ganz verschiedene Perspektiven also - wie auch im richtigen...

Pilgertag „Leerlauf für den Kopf“ im Münchner Umland

Veröffentlicht von Christina Bolte in

Frühlingsluft  & in den Fluss kommen. Wir verbringen einen schönen Tag  an der Amper zum Auftanken, zum Abschalten, frische Eindrücke schöpfen und für eine tolle Auszeit. Dieser "Pilgertag" bietet uns diesmal viel Abwechslung: Wir gehen durch die Stand und entlang von Amper, Feld, Wald und Wiesen...

Pilgertag „Leerlauf für den Kopf“ im Münchner Umland

Veröffentlicht von Christina Bolte in

Frühlingserwachen. Wir nutzen den Tag zum frühlingshaften Kraft tanken, zum Abschalten, Entschlacken und für eine tolle Auszeit. Dieser "Pilgertag" bietet uns diesmal viel Abwechslung: Wir gehen durch Feld, Wald und Wiesen (aber immer auf ordentlichen Wegen) - und werden dabei begleitet von der Amper. Die Streckenlänge...

Kostenloses Webinar: Kein Stress gibt’s nicht!

Veröffentlicht von Tobias Müller in

In diesem kostenlosen Webinar zum gleichnamigen Workshop "Kein Stress gibt's nicht!" stelle ich Dir die Grundlagen meiner Arbeit vor. Du bekommst einen Einblick in meine Herangehensweise und ich zeige dir Zusammenhänge auf, die für unsere Gesundheit äußerst wertvoll sind. Es geht unter anderem um die Bedeutung...

STARKE FÜßE, FITTE FASZIEN Workshop für JEDERMANN

Veröffentlicht von Tobias Müller in

In diesem Workshop geht es um die Wichtigkeit gesunder Füße und Faszien für unsere Fitness und was wir gezielt dafür tun können. Theoretische Inhalte werden mit vielen einfach umzusetzenden Praxisübungen kombiniert. Diese können direkt im Anschluss in den eigenen Alltag und ins Training integriert werden. Wir...

Fortbildung: Toolbox C – Prävention und Reha

Veröffentlicht von Tobias Müller in

Die Fortbildungsreihe für Trainer*innen, Heilpraktiker*innen, Therapeut*innen und Interessierte für besseres Training, mehr Leistung und Gesundheit im und durch Sport. Lerne in dieser Ausbildung Aspekte der Prävention und Rehabilitation kennen, welche oft bei der Zusammenarbeit mit Sportlern und Sportlerinnen vernachlässigt werden. Klassische Grundlagen der Sporttherapie häufiger Verletzungsmuster...

Kostenloses Webinar: Starke Füße, Fitte Faszien

Veröffentlicht von Tobias Müller in

In diesem kostenlosen Webinar zum gleichnamigen Workshop "Starke Füße, Fitte Faszien" stelle ich Dir die Grundlagen meiner Arbeit vor. Du bekommst einen Einblick in meine Herangehensweise und ich zeige dir Zusammenhänge auf, die für unsere Gesundheit äußerst wertvoll sein können. Es geht unter anderem um die...

Mit Klarheit ins neue Jahr 2021 aufbrechen

Veröffentlicht von Christina Bolte in

Pilgertag zum neuen Jahr So fängt ein Jahr beschwingt und mit Klarheit an! Wir treffen uns im neuen Jahr in meinen Praxisräumlichkeiten in Pasing. Nach einer Vorstellungsrunde & Einstimmung starten wir auf eine kleine Pilgerwanderung durch die Umgebung, begleitet von achtsamen Impulsen. ** Achtung - falls Präsenzveranstaltungen aufgrund von...