Möchten Sie Ihr Leben einmal ganzheitlich betrachten, oder verschiedene Phasen Ihres Lebens anschauen, oder an ganz konkreten Themen arbeiten, dann kann Ihnen die Biografiearbeit dabei helfen.
Durch die bewusste Auseinandersetzung mit Phasen des Lebens, oder durch gezieltes „anschauen“ ganz konkreter Themen und Aufgabenstellungen können negative, aber auch positive Erfahren verarbeitet, neu bewertet und integriert werden. Die Biografiearbeit kann besonders hilfreich eingesetzt werden bei bisher vielleicht nicht ausreichend bearbeiteten Lebensereignissen. Diese können unbewusst oder bewusst erlebt sein.
Besonders wertvoll ist die hypnotische Biografiearbeit für Menschen,
- die sich in einer Übergangsphase befinden, z.B. vor einem Berufswechsel, der Pensionierung oder Elternschaft stehen
- mit traumatischen oder belastenden Ereignissen
- die ein liebevolleres Verständnis für sich selbst entwickeln möchten
- die ihre Lebensziele neu definieren wollen
- die ihre Stärken und Ressourcen aus der Vergangenheit wieder aktivieren möchten
- die vergessene oder verdrängte Erinnerungen neu bewerten möchten
- die ihr Leben einmal rekapitulieren möchten
- die für nachfolgende Generationen eine Dokumentation ihres Lebens erstellen möchten,
z.B. als Großeltern, die ihre Geschichte erzählen – eventuell als Video-Aufzeichnung, ein wunderbares Geschenk zum runden Geburtstag
Die Biografiearbeit kann im Wachzustand stattfinden, jedoch ist sie in einem entspannten Zustand wirkungsvoller, da hier der bewusste Verstand in den Hintergrund tritt und das Unterbewusstsein, das oft überdeckt wird, Gehör findet.
Haben Sie Fragen? Ich bin gerne für Sie da.
Herzliche Grüße,
Ihre Roswitha Zadow
Über die Autorin
https://therapie.rzadow.de
