3 Tipps, wie Sie fit in den Frühling starten
Schlafen Sie derzeit manchmal schlecht? Fühlen Sie sich müde, erschöpft oder unausgeglichen? Oder im Gegenteil: Sind sie unruhig, gereizt und leicht aus der Fassung zu ...
Redeangst-Coaching
Redeangst ist weiter verbreitet als wir denken. Etwa 80% aller Menschen haben Stress bei Auftritten aller Art. Viele vermeiden diese Situationen so gut es geht ...
Erstberatung bei Stress, Überforderung und Burnout
Wenn Sie sich häufig augelaugt und erschlagen fühlen, die Lust auf die schönen Dinge schwindet, der Alltag mehr zu einem Überlebenskampf wird und "Lebensfreude" ein ...
Absolute Entspannung – Körperarbeit
Stress loslassen durch sanfte Körperarbeit. lakrizekatze_pixelio Die SomatoEmotionale Entspannung ist eine Methode, die John E. Upledger innerhalb der Craniosakralen Körpertherapie entwickelte. Diese Form ...
