Sie suchen einen ganzheitlich orientierten Gesundheits-Experten? Telefon: 089 - 88 561 017

Loslassen Tag

 

Das Enneagramm in Beziehung und Begegnung

Posted by Anke Waterkamp in

Das Enneagramm in Beziehung und Begegnung Die Dynamik verstehen – Konflikte lösen Das Enneagramm beschreibt neun Fixierungsmuster. Das sind Lebens- und vor allem Überlebens-Muster die unser Denken und Handeln und letztlich unser ganzes in der Welt sein bestimmen. Was passiert nun, wenn zwei aufeinandertreffen? Mit…

Enneagramm Basiskurs

Posted by Anke Waterkamp in

Das Enneagramm  beschreibt 9 verschiedene Strategien, das Leben mehr oder weniger befriedigend zu meistern. Es verbindet dabei altes Wissen mit modernen Psychologie. Es hilft dir dabei, dich selbst besser kennen zu lernen und leidvolle Fixierungsmuster anzuhalten. Dadurch wirst du immer freier in deinem Handeln und…

Enneagramm Aufbaukurs

Posted by Anke Waterkamp in

Das Enneagramm beschreibt neun Fixierungsmuster. Das sind Lebens- und vor allem Überlebens-Muster die unser Denken und Handeln und letztlich unser ganzes in der Welt sein bestimmen. Wenn die Fixierung einmal erkannt ist, dann ist die nächste wichtige Frage: Wie kann die Fixierung stiller werden und…

Enneagramm – Typ 5 – Der Beobachter

Posted by Anke Waterkamp in

Das Enneagramm ist ein alter Weisheitsspiegel. Es beschreibt 9 verschiedene Strategien, das Leben mehr oder weniger befriedigend zu meistern. Es hilft dir dabei, dich selbst zu erforschen und diese Fixierungsmuster anzuhalten. So wirst du immer freier in deinem Handeln und im Umgang mit bisher schwierigen…

Stress loslassen – Lebensfreude gewinnen (4-Tage-Retreat)

Posted by Anke Waterkamp in

4 Tage zum Innehalten in wunderschöner Umgebung Kursinhalte: Stress- und Entspannungsreflex verstehen – die eigenen Stressoren erkennen – achtsame Selbstwahrnehmung – Stressreaktion frühzeitig erkennen und gegen steuern – Ressourcen aktivieren – Resilienz aufbauen – Integration in den Alltag Methoden: Achtsame Körper- und Atemübungen, Tönen, Achsamkeitswanderung,…

Enneagramm – Typ 4 – Der Individualist

Posted by Anke Waterkamp in

Das Enneagramm ist ein alter Weisheitsspiegel. Es beschreibt 9 verschiedene Strategien, das Leben mehr oder weniger befriedigend zu meistern. Es hilft dir dabei, dich selbst zu erforschen und diese Fixierungsmuster anzuhalten. So wirst du immer freier in deinem Handeln und im Umgang mit bisher schwierigen…

Stress loslassen – Lebensfreude gewinnen (6 x Mo Abend)

Posted by Anke Waterkamp in

Montag-Abendkurs (6 Termine) Kursinhalte: Zwischen den Treffen, die unterschiedliche zeitliche Abstände haben, bekommen Sie Aufgaben zur Selbsterforschung und können das Gelernte in der Praxis anwenden. Im Folgetreffen reflektieren wir die Erkenntnisse und Erfahrungen in der Gruppe. So entwickeln Sie in diesem Kurs ihr persönliches „Anti-Stress-Programm“….

Enneagramm – Typ 3 – Der Macher

Posted by Anke Waterkamp in

Das Enneagramm ist ein alter Weisheitsspiegel. Es beschreibt 9 verschiedene Strategien, das Leben mehr oder weniger befriedigend zu meistern. Es hilft dir dabei, dich selbst zu erforschen und diese Fixierungsmuster anzuhalten. So wirst du immer freier in deinem Handeln und im Umgang mit bisher schwierigen…

Stress loslassen – Lebensfreude gewinnen (6 x Mo Vormittag)

Posted by Anke Waterkamp in

Montag-Vormittagkurs (6 Termine) Kursinhalte: Zwischen den Treffen, die unterschiedliche zeitliche Abstände haben, bekommen Sie Aufgaben zur Selbsterforschung und können das Gelernte in der Praxis anwenden. Im Folgetreffen reflektieren wir die Erkenntnisse und Erfahrungen in der Gruppe. So entwickeln Sie in diesem Kurs ihr persönliches „Anti-Stress-Programm“….