Die Fortbildungsreihe für Trainer*innen, Heilpraktiker*innen, Therapeut*innen und Interessierte für besseres Training, mehr Leistung und Gesundheit im und durch Sport. An diesem Ausbildungswochenende stelle ich Dir oft vernachlässigte Faktoren für ein besseres Training und zur Leistungssteigerung vor. Mit vielen Praxisinhalten, in welchen wir das neu erworbene Wissen...
Stress: kaum jemand fühlt sich heutzutage ausgeruht und entspannt. Die Hektik des Alltags und der Druck alles unter einen Hut zu bekommen zehren an Nerven und Gesundheit. Aber Stress sorgt auch dafür, dass wir Spitzenleistungen in all unseren Tätigkeiten abrufen und immer wieder über uns...
Die Fortbildungsreihe für Trainer*innen, Heilpraktiker*innen, Therapeut*innen und Interessierte für besseres Training, mehr Leistung und Gesundheit im und durch Sport. An diesem Ausbildungswochenende werde ich dir ein besseres und grundlegendes Verständnis von der Anatomie unseres Bewegungsapparats vermitteln. Diagnosemethoden und optimales Training von Muskeln und Faszien sorgen dafür,...
In diesem kostenlosen Webinar zum gleichnamigen Workshop "Kein Stress gibt's nicht!" stelle ich Dir die Grundlagen meiner Arbeit vor. Du bekommst einen Einblick in meine Herangehensweise und ich zeige dir Zusammenhänge auf, die für unsere Gesundheit äußerst wertvoll sind. Es geht unter anderem um die Bedeutung...
In diesem Workshop geht es um die Wichtigkeit gesunder Füße und Faszien für unsere Fitness und was wir gezielt dafür tun können. Theoretische Inhalte werden mit vielen einfach umzusetzenden Praxisübungen kombiniert. Diese können direkt im Anschluss in den eigenen Alltag und ins Training integriert werden. Wir...
Die Fortbildungsreihe für Trainer*innen, Heilpraktiker*innen, Therapeut*innen und Interessierte für besseres Training, mehr Leistung und Gesundheit im und durch Sport. Lerne in dieser Ausbildung Aspekte der Prävention und Rehabilitation kennen, welche oft bei der Zusammenarbeit mit Sportlern und Sportlerinnen vernachlässigt werden. Klassische Grundlagen der Sporttherapie häufiger Verletzungsmuster...
In diesem kostenlosen Webinar zum gleichnamigen Workshop "Starke Füße, Fitte Faszien" stelle ich Dir die Grundlagen meiner Arbeit vor. Du bekommst einen Einblick in meine Herangehensweise und ich zeige dir Zusammenhänge auf, die für unsere Gesundheit äußerst wertvoll sein können. Es geht unter anderem um die...
Stress: kaum jemand fühlt sich heutzutage ausgeruht und entspannt. Die Hektik des Alltags und der Druck alles unter einen Hut zu bekommen zehren an Nerven und Gesundheit. Aber Stress sorgt auch dafür, dass wir Spitzenleistungen in all unseren Tätigkeiten abrufen und immer wieder über uns...
Die Fortbildungsreihe für Trainer*innen, Heilpraktiker*innen, Therapeut*innen und Interessierte für besseres Training, mehr Leistung und Gesundheit im und durch Sport. An diesem Ausbildungswochenende stelle ich Dir oft vernachlässigte Faktoren für ein besseres Training und zur Leistungssteigerung vor. Mit vielen Praxisinhalten, in welchen wir das neu erworbene Wissen...
In diesem kostenlosen Webinar zum gleichnamigen Workshop "Kein Stress gibt's nicht!" stelle ich Dir die Grundlagen meiner Arbeit vor. Du bekommst einen Einblick in meine Herangehensweise und ich zeige dir Zusammenhänge auf, die für unsere Gesundheit äußerst wertvoll sind. Es geht unter anderem um die Bedeutung...