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Stress Tag

 

Kostenloses Webinar: Kein Stress gibt’s nicht!

Veröffentlicht von Tobias Müller in

In diesem kostenlosen Webinar zum gleichnamigen Workshop "Kein Stress gibt's nicht!" stelle ich Dir die Grundlagen meiner Arbeit vor. Du bekommst einen Einblick in meine Herangehensweise und ich zeige dir Zusammenhänge auf, die für unsere Gesundheit äußerst wertvoll sind. Es geht unter anderem um die Bedeutung...

KEIN STRESS GIBT’S NICHT! Workshop für JEDERMANN

Veröffentlicht von Tobias Müller in

Stress: kaum jemand fühlt sich heutzutage ausgeruht und entspannt. Die Hektik des Alltags und der Druck alles unter einen Hut zu bekommen zehren an Nerven und Gesundheit. Aber Stress sorgt auch dafür, dass wir Spitzenleistungen in all unseren Tätigkeiten abrufen und immer wieder über uns...

Kostenloses Webinar: Kein Stress gibt’s nicht!

Veröffentlicht von Tobias Müller in

In diesem kostenlosen Webinar zum gleichnamigen Workshop "Kein Stress gibt's nicht!" stelle ich Dir die Grundlagen meiner Arbeit vor. Du bekommst einen Einblick in meine Herangehensweise und ich zeige dir Zusammenhänge auf, die für unsere Gesundheit äußerst wertvoll sind. Es geht unter anderem um die Bedeutung...

Kostenloses Webinar: Kein Stress gibt’s nicht!

Veröffentlicht von Tobias Müller in

In diesem kostenlosen Webinar zum gleichnamigen Workshop "Kein Stress gibt's nicht!" stelle ich Dir die Grundlagen meiner Arbeit vor. Du bekommst einen Einblick in meine Herangehensweise und ich zeige dir Zusammenhänge auf, die für unsere Gesundheit äußerst wertvoll sind. Es geht unter anderem um die Bedeutung...

Redeangst-Coaching

Veröffentlicht von Anke Waterkamp in Angebote, Coaching

Redeangst ist weiter verbreitet als wir denken. Etwa 80% aller Menschen haben Stress bei Auftritten aller Art. Viele vermeiden diese Situationen so gut es geht ganz und schränken sich damit in Ihrer Lebendigkeit und Ausdrucksfähigkeit erheblich ein. Doch das muss nicht sein. Es gibt Wege...

Stress loslassen – Lebensfreude gewinnen (4-Tage-Retreat)

Veröffentlicht von Anke Waterkamp in

4 Tage zum Innehalten in wunderschöner Umgebung Kursinhalte: Stress- und Entspannungsreflex verstehen – die eigenen Stressoren erkennen – achtsame Selbstwahrnehmung – Stressreaktion frühzeitig erkennen und gegen steuern – Ressourcen aktivieren – Resilienz aufbauen – Integration in den Alltag Methoden: Achtsame Körper- und Atemübungen, Tönen, Achsamkeitswanderung, stille und geführte Meditationen,...

Stress loslassen – Lebensfreude gewinnen (6 x Mo Abend)

Veröffentlicht von Anke Waterkamp in

Montag-Abendkurs (6 Termine) Kursinhalte: Zwischen den Treffen, die unterschiedliche zeitliche Abstände haben, bekommen Sie Aufgaben zur Selbsterforschung und können das Gelernte in der Praxis anwenden. Im Folgetreffen reflektieren wir die Erkenntnisse und Erfahrungen in der Gruppe. So entwickeln Sie in diesem Kurs ihr persönliches "Anti-Stress-Programm". Meine Arbeit basiert...