Das Empty-Nest-Syndrom: Wenn das Haus leerer wird – und das Herz auch
Empty Nest: Wenn erwachsene Kinder ausziehen, bleibt oft mehr zurück als nur ein leerer Raum. Es entsteht eine neue, ungewohnte Stille - nicht nur im ...
Kennst Du die Hantel zum Aufbau des Friedensmuskels?
Friedenstüchtigkeit lohnt mehr als Kriegstüchtigkeit! In Zeiten wachsender Unsicherheit und gesellschaftlicher Spaltung stoßen etablierte Denk- und Handlungsmuster zunehmend an ihre Grenzen. Immer häufiger greifen wir ...
Wenn der Vatertag nicht leicht ist.
Nicht für alle ist der Vatertag ein Anlass zur Freude.Manche erinnern sich an einen geliebten Vater, der fehlt. Andere an eine Beziehung, die schmerzhaft war ...
Zurück zum erholsamen Schlaf: Wege aus der Schlaflosigkeit
Schlaflosigkeit – ein quälender Teufelskreis. In meiner Praxis erlebe ich oft, wie sehr Menschen unter Schlafproblemen leiden. Die Angst vor den Folgen verstärkt den Druck ...
Wenn Essen zum Trost wird: Emotionales Essen verstehen und 5 Tipps, die helfen können
Greifen Sie manchmal aus Stress, Langeweile oder Traurigkeit zu Schokolade oder Chips, obwohl Sie eigentlich keinen Hunger haben? Emotionales Essen kann die Stimmung kurzfristig heben, ...
Hypnotische Biografiearbeit: Lebensphasen verstehen und innere Blockaden lösen
Möchten Sie Ihr Leben einmal ganzheitlich betrachten, oder verschiedene Phasen Ihres Lebens anschauen, oder an ganz konkreten Themen arbeiten, dann kann Ihnen die Biografiearbeit dabei ...
