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Schmerztherapie

 

Chronische Schmerzen

Schmerzen begleiten uns von Kindertagen an. Sie signalisieren uns, daß etwas nicht in Ordnung ist.
Wenn wir uns verletzen, oder haben Zahnschmerzen, dann wissen in der Regel, was zu tun ist. Wir können z.B. die Wunde säubern und verbinden, nehmen vielleicht eine Schmerztablette oder suchen einen Arzt auf. Das sind Kennzeichen eines akuten Schmerzes:
Einen akuten Schmerz kann man gut beschreiben, lokalisieren. Er ist zeitlich begrenzt und wenn man die Ursache abgestellt ist, in der Regel wieder sofort oder bald verschwunden.

Völlig anders dagegen ist es bei chronischen Schmerzen, denn sie haben die Funktion als Warn-, Schutz oder Rehabilitationssignal verloren. Sie lassen sich nicht mehr so leicht beseitigen. Chronische Schmerzen sind ein permanenter „falschen Alarm“ des Körpers. Der betroffene Mensch entwickelt Vermeidungs- und Schonverhalten. Die Muskeln verspannen sich, Knochen und Gelenke nutzen sich einseitig ab. Dadurch entstehen dann noch mehr Schmerzen. Der Schmerz ist nun keine Begleiterscheinung mehr. Er hat sich „verselbständigt“. Der Schmerz bringt neuen Schmerz hervor.

Hinzu kommt auch noch unser “Schmerzgedächtnis“, das sich immer noch an den Schmerz erinnert und darauf wartet, dass er wiederkommt. So entwickelt sich die „Angst vor der Angst“. Der Teufelskreis hat begonnen.

Folgen chronischer Schmerzen

Ständige Schmerzen zermürben uns. nun werden wir ängstlich, fühlen uns dabei hilflos, die Stimmung verschlechtert sich. Dadurch wird die Leistungsfähigkeit und Mobilität eingeschränkt. Wir ziehen uns mehr und mehr zurück. Das kann zum Verlust des Arbeitsplatzes führen und bringt die Menschen immer mehr in die soziale Isolation.

Therapiemöglichkeiten

Ich biete eine gezielte Therapie bei chronischen Schmerzen. Mit Gesprächstherapie und Hypnose konnte ich schon vielen Menschen halfen. Ganz wichtig dabei ist aber, dass die Menschen wieder lernen sich zu entspannen. Meist sind die Menschen so angespannt, dass sie gar nicht mehr wissen, wie das geht.
In meinen Seminaren unterstütze ich Sie mit Progressiver Muskelentspannung, Fantasiereisen und Qigong, im Umgang mit Ihren Schmerzen und wie Sie dies im Alltag umsetzen können.

Was versteht man unter Schmerztherapie?


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