3 Tipps, wie Sie fit in den Frühling starten
Schlafen Sie derzeit manchmal schlecht? Fühlen Sie sich müde, erschöpft oder unausgeglichen? Oder im Gegenteil: Sind sie unruhig, gereizt und leicht aus der Fassung zu ...
Erlebnis-Vortrag mit Exkursion: Mit der Kraft der Natur zu mehr Resilienz & Gelassenheit
Stress und ein Übermaß an noch zu erledigenden Dingen sorgen dafür, dass unsere Frustrationsgrenze mitunter schnell erreicht ist. Gute Laune ist dann so selten wie ...
Erlebnis-Vortrag mit Exkursion: Mit der Kraft der Natur zu mehr Resilienz & Gelassenheit
Stress und ein Übermaß an noch zu erledigenden Dingen sorgen dafür, dass unsere Frustrationsgrenze mitunter schnell erreicht ist. Gute Laune ist dann so selten wie ...
Erlebnis-Vortrag: Stress lass nach! Entspannt in den Frühling
Stress und ein Übermaß an noch zu erledigenden Dingen sorgen dafür, dass die Frustrationsgrenze oftmals sehr schnell erreicht ist. Die gute Laune ist dann ähnlich ...
Redeangst-Coaching
Redeangst ist weiter verbreitet als wir denken. Etwa 80% aller Menschen haben Stress bei Auftritten aller Art. Viele vermeiden diese Situationen so gut es geht ...
Stress loslassen – Lebensfreude gewinnen (6 x Mo Vormittag)
Montag-Vormittagkurs (6 Termine) Kursinhalte: [unordered_list style='circle'] Stress- und Entspannungsreflex verstehen die eigenen Stressoren erkennen achtsame Selbstwahrnehmung Stressreaktion frühzeitig erkennen und gegen steuern Ressourcen aktivieren Resilienz ...
Stress loslassen – Lebensfreude gewinnen (6 x Mo Abend)
Montag-Abendkurs (6 Termine) Kursinhalte: [unordered_list style='circle'] Stress- und Entspannungsreflex verstehen die eigenen Stressoren erkennen achtsame Selbstwahrnehmung Stressreaktion frühzeitig erkennen und gegen steuern Ressourcen aktivieren Resilienz ...
Stress loslassen – Lebensfreude gewinnen (4-Tage-Retreat)
4 Tage zum Innehalten in wunderschöner Umgebung Kursinhalte: Stress- und Entspannungsreflex verstehen – die eigenen Stressoren erkennen – achtsame Selbstwahrnehmung – Stressreaktion frühzeitig erkennen und ...
Info- und Erfahrungsabend: Stress loslassen – Lebensfreude gewinnen
Erfahren Sie an diesem Abend [unordered_list style='circle'] Erkenntnisse der modernen Stressforschung Warum stresst mich was andere cool lässt? Wie merke ich frühzeitig Überforderung und was ...
Erstberatung bei Stress, Überforderung und Burnout
Wenn Sie sich häufig augelaugt und erschlagen fühlen, die Lust auf die schönen Dinge schwindet, der Alltag mehr zu einem Überlebenskampf wird und "Lebensfreude" ein ...
