Krise

Montag-Vormittagkurs (6 Termine) Kursinhalte: [unordered_list style='circle'] Stress- und Entspannungsreflex verstehen die eigenen Stressoren erkennen achtsame Selbstwahrnehmung Stressreaktion frühzeitig erkennen und gegen steuern Ressourcen aktivieren Resilienz ...

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Erfahren Sie an diesem Abend [unordered_list style='circle'] Erkenntnisse der modernen Stressforschung Warum stresst mich was andere cool lässt? Wie merke ich frühzeitig Überforderung und was ...

An diesem Infoabend erfahren sie mehr über [unordered_list style='circle'] Ursachen und Risiken von Stress und Überforderung vom Stress zum Burnout wirkungsvolle Selbsthilfemaßnahmen und deren praktische ...