Stress loslassen – Lebensfreude gewinnen (4-Tage-Retreat)
4 Tage zum Innehalten in wunderschöner Umgebung Kursinhalte: Stress- und Entspannungsreflex verstehen – die eigenen Stressoren erkennen – achtsame Selbstwahrnehmung – Stressreaktion frühzeitig erkennen und ...
Info- und Erfahrungsabend: Stress loslassen – Lebensfreude gewinnen
Erfahren Sie an diesem Abend [unordered_list style='circle'] Erkenntnisse der modernen Stressforschung Warum stresst mich was andere cool lässt? Wie merke ich frühzeitig Überforderung und was ...
Erstberatung bei Stress, Überforderung und Burnout
Wenn Sie sich häufig augelaugt und erschlagen fühlen, die Lust auf die schönen Dinge schwindet, der Alltag mehr zu einem Überlebenskampf wird und "Lebensfreude" ein ...
Infoabend: Selbsthilfe bei Stress, Überforderung und Burnout
An diesem Infoabend erfahren sie mehr über [unordered_list style='circle'] Ursachen und Risiken von Stress und Überforderung vom Stress zum Burnout wirkungsvolle Selbsthilfemaßnahmen und deren praktische ...
