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innerer Kritiker Tag

 

Mit dem Enneagramm raus aus dem Hamsterrad

Posted by Anke Waterkamp in Allgemein, Blog

Das Enneagramm beschreibt neun Fixierungsmuster. Das sind Lebens- und vor allem Überlebens-Muster die unser Denken und Handeln, unser ganzes in der Welt sein bestimmen. Schon bei den alten Sufis und im Christentum war das Enneagramm bekannt und geschätzt. Heute ist es erweitert um die Erkenntnisse…

Selbsthilfe bei Stress, Überforderung und Burnout

Posted by Anke Waterkamp in Allgemein, Blog

Wer frühzeitig Warnzeichen von Stress und Burnout erkennt und handelt, kann mit Selbsthilfemaßnahmen viel bewegen. In diesem Artikel lernen sie wirkungsvolle Schritte kennen, mit denen sie Lebensfreude und Lebensqualität zurückgewinnen und sie erfahren, bei welchen Warnzeichen es wichtig ist, sich professionelle Unterstützung zu holen. Vom…

Freiheit für das Innere Kind – Workshop

Posted by Anke Waterkamp in

Wenn wir uns ungeliebt, verletzt oder wertlos fühlen, meldet sich unser inneres Kind. Wir reagieren in kindlichen Mustern, fühlen uns klein und hilflos, manchmal auch trotzig oder überwältigt. Aus Angst vor erneuter Verletzung flüchten wir uns in selbstschädigendes Verhalten, Süchte und destruktive Beziehungen. Dieser bedürftige…

Freiheit für das Innere Kind – Infoabend

Posted by Anke Waterkamp in

Wenn wir uns ungeliebt, verletzt oder wertlos fühlen, meldet sich unser inneres Kind. Wir reagieren in kindlichen Mustern, fühlen uns klein und hilflos, manchmal auch trotzig oder überwältigt. Aus Angst vor erneuter Verletzung flüchten wir uns in selbstschädigendes Verhalten, Süchte und destruktive Beziehungen. Dieser bedürftige…

Frieden mit dem Inneren Kritiker – Workshop

Posted by Anke Waterkamp in

Was steckt hinter den ganzen „Du sollst“, „Du musst“, „Du darfst nicht“, mit denen wir uns täglich selbst antreiben und beschränken? An diesem Wochenende treten wir in Dialog mit unserem inneren Kritiker, entdecken was es ist, das er so hartnäckig beschützt und finden Wege für…

Frieden mit dem Inneren Kritiker – Infoabend

Posted by Anke Waterkamp in

Was steckt hinter den ganzen „Du sollst“, „Du musst“, „Du darfst nicht“, mit denen wir uns täglich selbst antreiben und beschränken? Wie können wir Frieden finden, mit dieser inneren Stimme, die uns immer wieder antreibt, verurteilt und klein macht? Dieser Abend gibt einen Überblick über…