Wenn Essen zum Trost wird: Emotionales Essen verstehen und 5 Tipps, die helfen können
Greifen Sie manchmal aus Stress, Langeweile oder Traurigkeit zu Schokolade oder Chips, obwohl Sie eigentlich keinen Hunger haben? Emotionales Essen kann die Stimmung kurzfristig heben, ...
Die Kraft des JETZT!
“Es gibt nur zwei Tage in deinem Leben, an denen du nichts ändern kannst. Der eine ist gestern, der andere ist morgen.” Für mich steckt ...
